抑郁症的几种表现形式

在社会高度发达的今天，抑郁症这个词也慢慢地走进了大众的视线。每年都会有数以千计万计的人患上轻度，重度的各种抑郁症。今天小编就给大家介绍一下抑郁症主要的几种表现方式。

90%以上的抑郁症患者都存在情绪低落

可从心情不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。面目表情颇具特色，紧锁眉头，目光黯然无神，凝视地面，少瞬不眨;衣着随便，不修边幅。对外界任何事情，如老友久别重逢、提升晋职加薪，都不能改变这种抑郁情绪。但也有少数患者并无情绪低落的体验，而是表现为躯体方面的不适，更应引起人们的注意。抑郁症患者常显得疲乏无力，感到精力不足，缺乏积极性和主动性。此时患者虽然知道应该做什么、怎样做，但感到无能为力、力不从心。工作上拖拉、积压，效率下降;生活上懒于操持家务，严重时甚至连吃、喝、个人卫生都不顾。不能振作起精神，越来越无精打采，精疲力竭。

自我评价过低是抑郁症患者特有的思维方式

对自己进行全面否定是产生无价值感(无用感)、自责自罪感、耻辱感和悲观厌世的根源。患者对以往经历的事情进行反思，往往为一些微不足道的事情而自责自罪。对将来不抱任何希望，认为自己将一败涂地，前途无望，看不到光明。严重者感到绝望，个人的一切都糟透了，自己毫无价值可言。对当前发生的事情只看到消极的一面，似乎戴上了灰色眼镜。由于具有这种思维模式，很多人会产生自杀观念，严重者会采取自杀行为甚至自杀死亡，造成不可挽回的损失。

频繁出入各大医院，进行各种各样的检查，始终得不到明确的结论

有的抑郁症患者在抑郁症明确诊断之前，频繁出入各大医院，进行各种各样的检查，始终得不到明确的结论。常见的躯体不适症状包括：植物神经紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、心慌、出汗、发麻、尿频尿急等;胃肠道症状，如口干发苦、腹涨、便秘、腹泻等;四肢及背部发紧、疼痛等。性欲减退或消失。

很多抑郁症患者睡眠出现障碍，最具有特征性的睡眠障碍是早醒

很多抑郁症患者睡眠出现障碍，最具有特征性的睡眠障碍是早醒，一般比平素提早一小时以上，醒后再难入眠。此时心情为一天的最低点，抑郁的一切症状都加重。无论是情绪还是精力，都以清晨或上午最差，下午或傍晚逐渐好转，这种现象称之为昼重夕轻。有的表现为入睡困难，躺在床上辗转反侧，难以入眠，一般超过一、二小时。有的则表现为睡眠中出现多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。有的既不失眠，也不早醒，而是睡眠过多。但是有一点是相同的，醒后仍觉得精力不足、疲乏无力、萎靡不振。大多数抑郁患者食欲下降。患者没有胃口，不思进食。无论家人如何变化饮食的花样，患者都不屑一顾，不能唤起进食的欲望。即使在督促下也难有成效。抑郁患者大多面容憔悴，体重下降。

女性与男性面对打击或精神刺激时表现出的应激方式不同

心理学家认为，女性与男性面对打击或精神刺激时表现出的应激方式不同。另一个原因就是与女性的激素水平波动有关，比如月经前会出现经前综合症，这是许多人都有过的经历，还有一些人分娩后易出现产后抑郁。对女性患者而言，还有一个症状也相当常见，那就是女性月经不规律，尤其是对那些原来月经相当规律的人而言，如果近来出现月经不规律、停经，同时有抑郁症的其他症状满腔应该警惕抑郁症的可能。对成年女性而言，抑郁症往往容易发生在一些特殊时期，如孕产期、更年期、老年期等。因此，如果身处这些特定的年龄段，且出现明显的情绪低落，通过自己的努力难以自拔时，应积极寻求专业人员的诊断与治疗，现代医学业已证明，对于绝大多数抑郁症而言，及时充分的治疗可以获得良好的疗效。

以上几点就是抑郁症的几种表现。如果您没有以上的任何一种症状，说明您的生活非常健康。但如果您觉得自己有一点这方面的倾向，也不要着急，一定要及早治疗，免除后患，还自己一片快乐的天地。