西汉养生家张苍，为啥能活一百多岁？

西汉养生家张苍，为啥能活一百多岁？西汉初期，代王刘恒的国相叫张苍，他的父辈以上先祖的身高都不足五尺，而张苍身高却八尺有余，且长得高大肥硕，皮肤白嫩，并且还因此救了自己一命。据《史记张丞相列传》记载，张苍曾经犯罪当斩，行刑的时候，刽子手脱去他的衣服，发现其人身体异于常人，就向监斩官王陵报告，王陵一看此人身长大，肥白如瓠皮肤白皙，身材如葫芦一样肥硕饱满，很惹人喜欢，于是，向刘邦求免，张苍因此保住性命。至此，张苍事王陵如父，直到王陵去世，张苍贵为丞相都一直孝敬王陵夫人，每天总是先沐浴，再拜见，然后奉上食物才敢回家。张苍原是代王刘恒的国相，后升迁为西汉御史大夫。刘邦驾崩，吕后专权，吕后大封娘家人为王，扰乱朝政，吕后死后，太尉周勃与丞相陈平铲除吕后余党，迎接代王刘恒继位，就是历史上著名的汉文帝。此后，丞相几经易手，汉文帝前元三年，灌婴为丞相，次年去世，张苍继任。张苍曾对汉代统一音律、历法和度量单位做出过贡献，也算是一代名相。张苍祖辈及父亲都是身材矮小不足五尺的人，如果用古代七尺男儿的尺度衡量其祖辈的话，堪称三等残疾。张苍为了改变家族的遗传因子，就特别注意营养保健，他不饮酒，不食辛辣食物，偏好以人乳为食，他喜欢音律，擅长吹奏律管和唱歌，他乐观洒脱、无忧无虑。最终，他的努力还真的得以实现，他不仅改变了自己的形象，还惠及子孙两代。据史籍记载，他的儿子比他还高，孙子也六尺有余。张苍是一个相信科学的人，他对儒生雅士的主观臆想不置可否。有一个叫公孙臣的人，给皇帝上书说，不久将有黄龙显灵出现，皇帝让张苍审阅，张苍认为不会有这样的事，就丢弃一边，可是不久，黄龙真的就出现了，公孙臣因而被提拔为博士受到重用，同时，因张苍举荐人才有失，皇帝责备他，于是他告老退休。从此，无官一身轻的张苍，一门心思搞起了养生，史籍载：苍之免相后，老，口中无齿，食乳，女子为乳母苍百余岁而卒。因年老嘴里没有了牙齿，他便养了一百多位女人专门给他供养人乳，每天他都靠吃人乳生活，而且，他吃人乳还特别讲究，妻妾以百数，尝孕者不复幸凡曾经怀孕的他就不再亲幸。最后，他活了一百多岁才寿终正寝，别说这在古代是高寿，就是在当下也是少有的高寿。唐代诗人白居易有《寄卢少卿》诗单道此事，诗曰：张苍何为者，染爱浩无际。妾媵填后房，竟寿百余岁。苍寿有何德？回夭有何辜？谁谓具圣体，不如肥瓠躯？

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