羊毛球厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
羊毛球厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

火龙果的果皮具有食疗功效

发布时间:2019-10-17 17:34:27 阅读: 来源:羊毛球厂家

[会商宝农产品网导读]火龙果可以说是很多人群喜欢吃的水果之一,它是一种低热量的水果,但是人们只知道吃火龙果的好吃,可以提高免疫力,美容养颜,润肺解毒,那你知道火龙果的果皮具有食疗功效吗?

火龙果可以说是很多人群喜欢吃的水果之一,它是一种低热量的水果,但是人们只知道吃火龙果的好吃,可以提高免疫力,美容养颜,润肺解毒,那你知道火龙果的果皮具有食疗功效吗?

火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。

火龙果的果皮含有花青素,何为花青素呢?花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力,还具有抗辐射的作用。总之,花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。

因此,在吃火龙果时,尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。需要提醒的是,火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒,因为高温会导致花青素局部降解,降低其营养价值。

自动摆盘机可以替代人工的自动摆盘机李锦

未来照明将进入激光时代孙萌

养鸡知识老兽医板蓝根养鸡四个组方介绍塑料相框定时插座

巴塞尔2019真力时自此重新定义机械腕表银川莱芜

相关阅读