【新闻】林心如产后减肥菜单公开满满蛋白质都是爱
发布时间:2020-10-15 04:06:47
阅读:次
来源:羊毛球厂家
林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年亮丽现身,身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:妳真的太适合生小孩了!小孩又笑咪咪的,应该要多生几个。在节目中,她也大方分享自己的减肥餐。
林心如的产后减肥餐首度曝光,早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午餐是烫猪颈肉或蒸鱼(蛋白质要2到3份),五谷饭(1/3碗)和烫青菜;下午茶是2份水果,主要以草莓、奇异果、小西红柿、番石榴和香蕉为主;晚餐是烤羊排或煎牛排(蛋白质2份)和烫青菜;汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤;饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。
蓝心湄惊讶表示,你真的吃很少!」林心如则解释,因为马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问,为什么没有麻油鸡!她则表示当时因为开刀,所以医生要她不要吃,之后营养师也要她别吃,最主要就是补充蛋白质,因为要哺乳。
相关阅读
- 原油储量骤减油价上升粒度仪膜复合机线材加工装配工具热熔断器Frc
- 最火腈纶短纤价格行情参考华东地区0217普圆钢慈溪轴重称乌龟养殖农用Frc
- 瓦楞纸箱抗氏抗压公式的应用案例分析一3吊顶材料电缆挂钩控制球阀专业陶瓷温控仪表Frc
- CRM应如何与企业文化更好的相结合烘干机砾石天然胶氧化镉中央空调Frc
- 发光二极管正向和反向电压的电路图色卡分流电阻保鲜盒混响器摩配Frc
- 厦门一小区楼梯间电线乱如麻暗藏安全隐患桂林花砖腰线液压马达搅拌机捻线机Frc
- 潍柴发动机业务强劲海外或成新增长动力秦皇岛吸尘机量器射灯拉钉Frc
- 国内瓦楞纸板机械制造的几点建议幼儿园鞍包技术合作步进电机开荒保洁Frc
- 全球顶级油漆涂料品牌企业排行榜挤出机高腰洋装直流屏雷蒙机卷材Frc
- 09年我国太阳能玻璃产业呈现出三大特点0金属粉末去肉机膨松剂打号机汽车天线Frc