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猪肉馄饨的做法营养饮食

发布时间:2019-11-20 18:10:08 阅读: 来源:羊毛球厂家

周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,营养饮食是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

1、准备馄饨皮,我买了5元钱的,大约100多个吧

2、准备洗干净

3、小白菜开水烫一下过凉水挤干水分

4、肉馅放入末剁匀入味

5、葱剁碎

6、小白菜剁碎

7、肉馅打水顺一个方向搅打上劲

8、加入熟花生油香油葱碎白菜碎

9、搅拌均匀

10、肉馅放入馄饨皮一角

11、把一角上折

12、再折一次包裹起来肉馅 两边捏紧

13、在一边用夹肉馅的筷子抹一下这样可以更好的沾住两个角

14、两个角对折捏一下 依靠筷子上抹的肉馅粘性很容易粘紧

15、包好了 直接捏紧两边 或者反向交叉捏紧 两种包法都可

16、一次吃不完可以冻冰箱

17、开水下锅煮三个开锅就熟了 放热馄饨连汤就可以吃了

18、我的秘制馄饨沾料:蒜末 麻椒粉胡椒粉白糖放入碗内,热锅放油放几粒花椒烧热浇入碗内,加入酱油醋 蒸鱼豉油 香菜末即可

19、可以这样蘸料吃馄饨

20、超级美味

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃猪肉馄饨,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

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