茶叶枕头的功效和作用茶叶枕头的做法
茶叶枕头的历史由来已久。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载;李时珍本草刚目记载绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛;唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载“以茶入枕,可通经络,可明目清心,延年益寿”;宋代诗人陆游终身以茶做枕,八十岁仍能耳聪目明;清朝康熙、乾隆两位高寿皇帝也都有睡茶枕的习惯,并且当时的上流社会形成了睡茶枕的潮流。茶叶枕头,顾名思义,茶叶枕头就是茶叶经过加工处理后做成的枕头,那么茶叶枕头的功效和作用有哪些?茶叶枕头的做法是怎样的呢?刚出生不久的宝宝有很多用茶叶做枕头,因为茶叶枕头不仅有助于提高睡眠质量,还有其他的功效和作用。如果你对这方面感兴趣的话,不妨跟我一起来了解下茶叶枕头的功效和作用及叶枕头的做法吧!
茶叶枕头的功效和作用
1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
2、明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。
3、杀菌:茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用。
4、防辐射:茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质,阻止其在人体内扩散。
5、抗过敏:人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用,茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性,因而能阻止组胺的释放,另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶,不发酵茶的作用最弱 。
6.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。
茶叶枕头的做法
用陈年茶叶做茶叶枕头之前,最好先把茶叶用热开水浸泡一下,冲泡6分钟后,将茶汤过滤倒出,然后将茶渣干燥备用,待茶渣量收集到2000公克后,再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后,装入棉纱布内套,外面再装入枕头套即可。
下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头,大家也可以DIY自己动手试一下(茶渣及配料的用量均为250~500克)。
【菊花降压茶枕】材料:茶渣、菊花花瓣。功效:清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。
【豆衣明目茶枕】材料:茶渣、绿豆壳。功效:清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。
【决明清肝茶枕】材料:茶渣、碎决明子。功效:清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。
【薄荷舒脑茶枕】材料:茶渣、薄荷叶。功效:清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。
【罗布降压茶枕】材料:茶渣、罗布麻。功效:清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。
【野菊祛痘茶枕】材料:茶渣、野菊花。功效:清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。
【玫瑰养颜茶枕】材料:茶渣、玫瑰花瓣。功效:舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。
温馨提示:
1、茶渣需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。
2、一般枕中茶渣3个月更换一次。
3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
编辑总结:以上就是茶叶枕头的功效和作用 茶叶枕头的做法的相关介绍,希望能够帮助到大家。现在对茶叶枕头有没有一点了解了呢?如果你有点感兴趣了的话,那就赶紧动手来加入我们的制作队伍中吧。
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