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【消息】生姜泡脚的功效与作用冬季常用生姜泡脚的6个作用

发布时间:2021-01-03 01:02:51 阅读: 来源:羊毛球厂家

生姜泡脚的功效与作用?生姜可以用做调料入菜,也能煎水喝茶,尤其是感冒时喝姜汤可以发汗解表,那么生姜用来泡脚又有什么效果呢?

生姜泡脚可有效减少手脚冰凉

生姜性温,食用或用来泡脚都可以起到驱寒的作用,而手脚冰冷主要是因为供血不足,血液达不到身体末端所致,也就是末梢循环不好,而血液是热量和能量的载体,末梢没有血液循环充足,自然会手脚冰冷。

生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。,生姜成分可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管,供人体吸收性温的暖流,达到御寒的效果。

生姜泡脚可治疗感冒

生姜性温,对改善由外感风寒之邪引起的风寒感冒可以起到驱寒的作用,泡脚时还可以加点盐、醋都有消毒杀菌的作用,对治疗风寒感冒、风寒引起的头痛、咳嗽效果非常好。

生姜泡脚可改善睡眠

用生姜泡脚,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。泡脚时顺带着对脚底、脚背、脚踝等处进行按摩,效果会更好。

12 生姜泡脚的功效与作用?生姜可以用做调料入菜,也能煎水喝茶,尤其是感冒时喝姜汤可以发汗解表,那么生姜用来泡脚又有什么效果呢?

生姜泡脚可治疗风湿

生姜性温热,对寒性病症是有一定的作用的,所以风湿患者可以每天晚上坚持使用生姜泡脚半小时,在冬季可有效地减轻疼痛。

如果是体内湿气重,同样可以用生姜泡脚,达到祛风除湿的效果。

生姜泡脚可降高血压

冬季是高血液的高发季节,因为天气寒冷,血液的循环容易受寒所滞,所以通过用生姜泡脚可以使身体变暖和。当血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

生姜泡脚可保养肾脏

脾肾是气血之源,脾肾虚则气血不足,而使用生姜泡脚可以促进全身的血液循环,并改善供血不足,能够起到很好的暖肾养肾的作用。肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

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